Winter workout - co na sebe ?

16. prosince 2012 v 14:13 | Nenna
Zdravím dámy,
mnoho z Vás určitě chodí pravidelně běhat nebo se k tomu chystáte. A tím, že sluníčko nehřeje jako v létě a je pár stupňů nad/pod nulou, není řečeno, že je nemožné, abyste šly běhat! Stačí se jen přizpůsobit počasí a podle toho se taky obléknout, abyste předešly možným problémům. (Ano, v případě, že je víc než -5°C se to nedoporučuje - zdraví škodlivé)
Proto abych nepsala jen nudně o sobě, přináším menší inspiraci. Věřím, že Vás to trochu motivuje. Po pravdě můžu říct, že běhání ve sněhu má něco do sebe a v něčem mě baví i více. ;-)

1.)

2.)

 


Komentáře

1 Annie Annie | Web | 16. prosince 2012 v 19:40 | Reagovat

děkuji  moc moc!

2 Sporty M. Sporty M. | Web | 16. prosince 2012 v 20:56 | Reagovat

jj něco to dosebe určo má :) moc hezké věcičky :)

3 find-perfect find-perfect | Web | 16. prosince 2012 v 21:48 | Reagovat

konečně další normální blog :)
Držím palce :) Jinak já se v zimě k běhu nedokopu ani náhodou :D

4 Annie Annie | Web | 18. prosince 2012 v 13:48 | Reagovat

no ona vazne nevypada na 30,ale proste je takova...jsme kazda uplne jina

5 zeleznazena zeleznazena | Web | 25. prosince 2012 v 0:02 | Reagovat

Pěkný článek k běhání, chystám se teprve začít, tak to bude sranda :D Jsem s kondičkou v řiti :D
Zdraví Železná žena (původní blog mujfittsen.blog.cz)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
TOPlist